脂肪肝（gān），这个常常（cháng）被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人（rén）的（de）健康，也（yě）成为世界（jiè）第一大肝病。它不痛不痒，却可能（néng）一步步拖（tuō）垮你（nǐ）的肝脏。　　现（xiàn）在认为，肝（gān）脏脂肪含量（liàng）......

　　低血（xuè）压有哪些风险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量减少，就没有足够（gòu）的动力推（tuī）动（dòng）血液前进，这样一（yī）来，就好比灌（guàn）溉庄稼（jià）却没有水，会（huì）造成全身血（xuè）液（yè）灌注不足......

在大多数人的（de）印象中，心（xīn）脏病、脑（nǎo）卒中等心脑血管疾病常发（fā）生在冬季。其实（shí），夏（xià）季的高温也（yě）会导致心脑（nǎo）血管疾病发作，当气温越高，心脑血管越（yuè）易“受伤（shāng）”。日常生活中（zhōng）哪些行为会伤（shāng）......

　　常生活中，在你（nǐ）看到、看不到的地方有着很多小细节，甚至这些细节还会影响着你（nǐ）的身体健（jiàn）康，切不能（néng）忽视！　　尤其这6个最常见却是错误的卫生（shēng）习惯，很（hěn）多（duō）人都中招了，你中......

体重水平和（hé）人的健康状况密切相关（guān）当前我（wǒ）国居民对（duì）自己的体（tǐ）重（chóng）管理越来越重视正在减重（chóng）的你这些（xiē）减重误（wù）区要（yào）知道别（bié）再踩（cǎi）坑啦以上内容来（lái）源网络，版权属于原作者，如有疑（yí）问（wèn），请与联系......

　　01、午睡的5个好处（chù）　　养心事半功倍：　　中（zhōng）医认为，夏季对应心脏（zāng），此时心阳旺（wàng）盛、代谢（xiè）加快，加上出汗多、耗气（qì）伤阴，心（xīn）脏负担重。所以，夏季养心很（hěn）重要（yào）。　　睡好“......

对于肠（cháng）胃功能（néng）不好，容易消（xiāo）化不良的（de）人（rén），可以适当地食用苹果。苹果是一种包含弱酸性（xìng）成分的水果，它能够（gòu）刺激胃（wèi）酸的（de）分（fèn）泌，加强肠胃的消（xiāo）化能力，从而改善消化不（bú）良问题。苹果还含......

有的人整体看起来不胖（pàng）只（zhī）是肚子比较大？小心你的内脏脂肪超标！我们常（cháng）听到的脂肪肝就是（shì）内（nèi）脏脂肪过度堆（duī）积最为典型的病（bìng）症（zhèng）之一并（bìng）且45岁前（qián）患上（shàng）脂肪肝的人（rén）多年后更易（yì）得癌做好4......

2025年5月31日是第38个世界无烟（yān）日（rì），今年活动主题为“拒绝烟草诱惑（huò），对（duì）第一支烟说不”。世界无烟日活（huó）动旨在（zài）扎实推动健康中国控烟专项行动，广泛（fàn）开展控烟（yān）宣传教育，......

吃油多成2型糖尿病关键诱因过多摄入高能量（liàng）、高脂肪的食物会增加（jiā）超（chāo）重和（hé）肥胖风险，还（hái）会破坏（huài）能量摄入与（yǔ）消耗、脂肪（fáng）合成与分（fèn）解的平衡。研究发现，血液（yè）里的“坏胆（dǎn）固醇（低密度脂（zhī）......