盐（yán）是生活（huó）和身体的必需品，人不能不吃盐，但盐绝不（bú）是（shì）多（duō）多益（yì）善（shàn）的调味（wèi）品，吃盐过多会导致血压升高，得心血（xuè）管疾病的危险增加，还会（huì）流（liú）失身体中（zhōng）的钙。限（xiàn）盐（yán）可有效降低血压（yā），减少冠......

　　当（dāng）第一条秋裤被翻出来穿上　　当刺骨寒（hán）风终于割到了脸上　　当保（bǎo）温杯（bēi）里开始泡起了（le）枸杞　　今年（nián）冬季的（de）“速冻模式”正式开启！　　很多地方（fāng）似乎没有秋天，一降就是十（shí）几度（dù）......

　　尽（jìn）管绝大多数人现在（zài）都能吃到（dào）营养丰富（fù）的（de）食物，但（dàn）营养不良仍然（rán）是一个（gè）非（fēi）常普遍的现象（xiàng）。血液检（jiǎn）测能确（què）定你是否缺乏（fá）某（mǒu）种特定的（de）维生素，而缺乏某些维（wéi）生素也会表现出（chū）一些明显的......

嘴唇常年反复干燥脱皮（pí），还越舔越干，怎么回事？这是慢（màn）性唇炎，别舔别撕，鉴（jiàn）定完（wán）毕（bì）！慢性（xìng）唇（chún）炎又称慢性（xìng）非特（tè）异性唇炎，是唇部的非特（tè）异性、炎症性病变。病（bìng）程迁延，反复发作。患......

中医认为，食有五色，各入五脏，“黑色食品”入肾经（jīng），可填精益（yì）髓、养血乌（wū）发、强腰膝增气力（lì）。中医师表示，冬主收藏，重在养（yǎng）肾，黑色食（shí）物有助增（zēng）强人体的“先天之本”。因（yīn）此，......

一降温就手（shǒu）脚冰凉，尤其（qí）是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不（bú）单单（dān）是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳（yáng）气不足、不能温煦身体，或者（zhě）气机郁滞、阳气不能够顺......

　　近期，多地报道诺（nuò）如病毒感染病例。　　诺如病毒是引起学校和托（tuō）幼（yòu）机构等人群密集场所急性胃（wèi）肠炎的（de）主要病原体，具有（yǒu）较高传染（rǎn）性和快速传播能力，全人群普遍易感（gǎn）。　　目前......

　　11月7日迎来二十四（sì）节气中的立冬节气。　　立冬过后，气温逐渐降低，如何养生（shēng）？　　怎（zěn）样（yàng）做（zuò）好（hǎo）冬季流感（gǎn）等呼吸道疾病防治？　　冬令进补适度平衡　　民间有“冬令进补，......

　　不良生活方（fāng）式让不少人得上了“三（sān）高”，吃出来的（de）病能吃回去吗？合理“三（sān）减”可以（yǐ）减少（shǎo）“三（sān）高”的危（wēi）害。　　医（yī）生说，现在有很多的（de）研究都明确，高盐（yán）可以导（dǎo）致高血压，也增加（jiā）......

　　中（zhōng）医看诊时讲究“望（wàng）闻问切”，除了号脉，还（hái）会（huì）仔细观察患者，并询问一些问题，因为有的表现能反映人（rén）身（shēn）体上的病位、病（bìng）情。　　在中医看来（lái），一（yī）个人是否健康主要与（yǔ）10个方......